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健康管理は体温管理だ

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健康管理イーコル体温管理です

【健康管理は体温管理だ】
人間はエネルギー体
体温低い人はエネルギーが低いと考えた方がいい
癌患者には高い体温一人も居ない
体温低い人は血流の流れと気の流れが悪いです
ウイルスにも弱くて病気になりやすい
なので、
風邪引いたら身体本能で自分を守るために
エネルギーを絞って熱を作り出し
ウイルスを殺したり血行を良くしたりします
無理に薬で熱を抑え込んだら
身体に入ってる寒気が外に出られずに病状が長引きます
理想としては
基礎体温を36.5くらいにし身体を常にポカポカ
生き生きの状態にすること
小さい時に私が風邪を引いた場合は
よく生姜湯を飲ませてから布団の中に入って寝かせた
布団の中で汗いっぱい出てから
もうしばらくすると
また元気よく
外に出て子供達と遊んだり田んぼ作業に手伝ったりした
村の子供達はみんなそんな感じで日常を過ごした
ある日誰かに会えなかったら
大体『そいつは今熱が出て寝てる』との返答
余談ですが
私には一番怖いのがお母さんが暇がある時に風邪を引いてしまう場合だった
親心のせいで
その時彼女は大体私を村の保健所に連れていくんです
私にはあそこは間違いなく地獄で
特に注射される時は地獄で刑罰を受ける感じでした
(実は地獄を見たことがないが
自分の中には最悪な体験を全部地獄にまとめてますw)
時には親心は地獄への直行便ですね
体温管理をしっかりすれば
病気に成るチャンスが大幅に減りますので
この冬でも
普段温かいものを食べて飲んで外出際に身体が喜ぶ程度の着装を勧めします。

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